Usted ya sabe que la falta de fibra en la dieta puede causar estreñimiento. Pero hay muchos factores menos obvios que amenazan la regularidad. ¿Alguna de estas causas de estreñimiento furtivos aplican a usted?
Todo el mundo se ve afectado por el estreñimiento en cuando - su dieta, los viajes y la falta de actividad de todo puede desencadenar una breve pelea. Pero usted puede ser sorprendido por las condiciones y otros factores que pueden ser responsables de más largo plazo o estreñimiento crónico. La lista es amplia, de estreñimiento embarazo para un efecto secundario de los antidepresivos.
Algunas de estas causas del estreñimiento pueden ser manejados en el país con un producto de over-the-counter o cambios en su gabinete de la medicina, pero el estreñimiento grave garantiza que visita el símbolo del médico.
"El estreñimiento que es nuevo, diferente, asociada con la pérdida de sangrado o peso, y dura un par de días puede ser un signo de cáncer de colon", dice el gastroenterólogo Benjamin Krevsky, MD, director asociado de la sección de gastroenterología de la Universidad de Temple en Filadelfia, Pa . Pero ya que hay varias causas más comunes del estreñimiento que no son tan graves, no se preocupe demasiado. Su médico puede ayudarle a determinar qué hay realmente detrás de su estreñimiento.
Causas Sneaky de estreñimiento
He aquí un resumen de algunas de las condiciones que pueden ser los culpables de su malestar:
- El hipotiroidismo. "La tiroides es un regulador general y afecta órganos en todo el cuerpo", explica el Dr. Krevsky. Esto incluye el intestino. Su médico de familia puede faltar esto, pero un gastroenterólogo que ve este efecto varias veces al año probablemente le prueba para el hipertiroidismo y puede tratar de aliviar el estreñimiento crónico.
- Hiperparatiroidismo. Menos común que el hipotiroidismo, una paratiroidea hiperactiva - una glándula cerca de la tiroides - también puede ser una causa de estreñimiento. Pruebas y tratamiento simple también traerán alivio.
- Analgésicos recetados. Los opioides - no más de-the-counter calmantes para el dolor - puede causar estreñimiento. Para las personas que se recuperan de la cirugía o la gestión de dolor crónico, este efecto secundario puede ser un obstáculo para la calidad de vida (o, posiblemente, el alta hospitalaria). Las soluciones incluyen tomar diferentes medicamentos para el dolor o la adición de un laxante.Krevsky explica que la investigación en esta área está progresando y dentro de los próximos años los médicos podría tener nuevos medicamentos para tratar el dolor sin causar estreñimiento.
- Los laxantes. Irónicamente, el laxante está tomando podrían en última instancia conducir a estreñimiento crónico. Su cuerpo acumula una tolerancia a los medicamentos que actúan como laxantes estimulantes, como el aceite de ricino. Técnicamente, dice Krevsky, no están causando estreñimiento tanto como no poder aliviarlo. Una mejor apuesta para los laxantes que no dé lugar a la tolerancia es la leche de magnesia o polietilenglicol (Miralax).
- Los antidepresivos. El estreñimiento fue uno de los efectos secundarios desagradables de una clase más antigua deantidepresivos llamados tricíclicos. "Eso es debido a que interfieren con la transmisión de los nervios que estimulan el intestino para moverse", dice Krevsky. El estreñimiento es un efecto secundario mucho menos común pero aún posible de los más modernos antidepresivos SSRI.Hable con su médico acerca de si debe tomar un antidepresivo diferente o añadir un laxante.
- Los antiácidos. Así que tienen acidez estomacal y ahora, para añadir a su miseria, conjuntos de estreñimiento en. Los antiácidos que contienen aluminio son la causa más probable, dice Krevsky. Lea la lista de ingredientes y hacer un cambio si es necesario. Pruebe un medicamento de control ácido over-the-counter, o mejor aún, hable con su médico. Si toma antiácidos menudo suficientes para conseguir el estreñimiento crónico, probablemente debería hacerse la prueba de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).
- Medicamentos para la presión arterial alta. El estreñimiento crónico es un efecto secundario de una clase más antigua de medicamentos para la hipertensión llamados diuréticos, que actúan sobre la sal en su cuerpo para controlar los niveles de líquido. "Se obtiene deshidratado y su cuerpo roba la humedad de las heces", dice Krevsky. No se puede compensar por beber más agua de lo que necesita - usted sólo pierde por la orina. La solución es hablar con su médico acerca de un cambio en la medicación de la presión arterial o la adición de un laxante.
- Enfermedad del intestino irritable (IBD). Aunque la diarrea se asocia más con la EII, algunas personas con la enfermedad de Crohn que afecta el intestino delgado obtendrá el estreñimiento crónico. En este caso, se necesita una terapia más agresiva para la EII o la cirugía, dice Krevsky.
- Embarazo. El embarazo el estreñimiento es un problema común.Temprano en el embarazo, el estreñimiento puede ser causado por el cambio de hormonas o su dieta; en meses posteriores, la presión que el bebé está poniendo en sus órganos se convierte en el culpable. No se esfuerce, advierte Krevsky, porque esto puede causar hemorroides, que simplemente le hará más incómoda. Y no tomar un laxante sin consultar a su ginecólogo primero.
- Diabetes. Las personas que tienen diabetes se enfrentan a una serie de problemas potenciales para la salud, incluyendo el estreñimiento crónico. "Esto es en gran parte debido a la inflamación del nervio que va junto con ser un diabético", dice Krevsky. Las soluciones incluyen conseguir un mejor control de la diabetes para evitar más daño y hablar con su médico sobre los medicamentos para combatir el estreñimiento.
- Intoxicación por metales pesados. Muchos médicos de familia no piensa en el envenenamiento por plomo como causa de estreñimiento, sino una obra en marcha de vez en cuando revela una exposición significativa al plomo, que puede provenir de chipping pintura vieja y otras fuentes de exposición en el hogar. El daño nervioso es uno de los resultados de la intoxicación por metales pesados, y esto puede afectar a la función normal de los intestinos.
- Los suplementos. Los suplementos de calcio y suplementos de hierro ambos pueden causar estreñimiento. Si usted sospecha que cualquiera de ellos, obtener una recomendación de su médico para obtener una mejor forma de complementar si usted es realmente deficiente.
- Enfermedades del colon. Cualquier problema de colon dolorosa, como una fisura anal o hemorroides, pueden causar estreñimiento crónico debido a las personas a evitar los movimientos intestinales y "detrain su intestino funcione correctamente", explica Krevsky. El tratamiento de la causa subyacente puede poner fin a este tipo de estreñimiento.
Por último, Krevsky sugiere, es posible que en realidad no tiene estreñimiento en absoluto. Él explica que mientras que muchas personas tienen una evacuación intestinal con regularidad, como una o dos veces al día, hay otros que sólo lo hacen dos o tres veces a la semana - y son muy bien. Llama a esta un riesgo de productos farmacéuticos y productos alimenticios publicidad, pero Krevsky dice que de vez en cuando tiene pacientes que están convencidos que están estreñidos porque han visto los anuncios que promueven la regularidad diaria.Pero mientras usted está siendo regular, usted es probablemente muy bien, siempre y cuando esto no cambia y usted no se siente ninguna molestia.
Si usted está estreñido y preocupado acerca de la causa, el check-in con su médico. La terminación de su estreñimiento crónico podría ser tan simple como elegir una mejor laxante de venta libre o conseguir un mejor control sobre un problema de salud crónico.
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