Estimado amigo Salud Consciente,
Un nuevo avance emocionante ha hecho el aceite de pescado tan pasado de moda como el telégrafo.
Esta es una gran noticia para mí personalmente, y críticamente importante para usted también.
Porque he prescrito aceite de pescado a mis pacientes durante más de 20 años y yo solía tomar yo mismo todos los días. Pero ya no.
Ahora estoy recomendando algo diferente. Algo mucho mejor.
Se le da el doble de los beneficios para la salud de los peces, y elimina todos los aspectos negativos.
Si se toma el aceite de pescado, o si está pensando en tomar, por favor siga leyendo para obtener más información sobre ...
La decepcionante realidad de aceite de pescado y una gran promesa ...
Es probable que usted está familiarizado con el aceite de pescado como fuente de Omega-3. Usted puede tomar aceite de pescado porque sabes que es bueno para el corazón, las arterias, articulaciones, cerebro, y prácticamente cada parte de tu cuerpo.
Los omega-3 son referidos por los científicos de la nutrición como ácidos grasos esenciales. Se llaman "esenciales" porque su cuerpo no puede producirlos, sin embargo, son esenciales para su supervivencia.Pero la mayoría de los estadounidenses están literalmente muriendo de hambre para estos hacedores de milagros. La dieta americana estándar (SAD) nos da demasiado poco omega-3.
Sin embargo, la "dieta americana estándar" (SAD) deja a la mayoría de estadounidenses que mueren de hambre para estos compuestos milagrosos.
Lo que es una pena ya que un estudio de Harvard muestra que Omega-3 suplementos podría ...
Ahorre la vida de casi 100.000 estadounidenses cada año! [1]
No es ninguna sorpresa que los increíbles beneficios para la salud de Omega-3 se han documentado en más de 8.000 estudios clínicos. [2]
Los omega-3 actúan como un anti-inflamatorio natural, "apagar" los procesos que causan muchos de los problemas de salud difíciles que atribuimos al envejecimiento.
Pero el aceite de pescado no es la solución perfecta para Omega-3 el problema del cuerpo humano ...
Los defectos en su aceite de pescado
Mis pacientes me traen el aceite de pescado que están tomando, y me parece - incluso si es muy caro, "de alta calidad" aceite de pescado - es muy carente en el nutriente fundamental que el corazón, las arterias, el cerebro, las articulaciones y los ojos son hambrientos de.
Lo que es más, hay algunos grandes problemas con el aceite de pescado que puede que no sólo le daño, pero el medio ambiente, así:
• | Pureza Problemas: Las investigaciones de ambos Consumer Reports [3] y el Fondo de Defensa Ambiental han demostrado que algunos suplementos de aceite de pescado - incluso los de marcas conocidas o minoristas líderes - resultaron gravemente contaminanted con mercurio, PCB, arsénico y otros contaminantes. |
• | La oxidación de daños: Debido a los aceites de pescado son insaturados, naturalmente, pueden ir rancio si no se manejan adecuadamente. Y cuando los aceites de pescado van rancia, no sólo dejar de conferir beneficios, que en realidad puede contribuir a la formación de grasas oxidadas nocivos en su cuerpo. |
• | Impacto ambiental: Como la demanda de aceite de pescado se ha disparado, especies importantes de peces y krill, otra fuente común de Omega-3-s, están siendo objeto de sobrepesca. Por suerte, ya que muchas ballenas, delfines y otros animales marinos dependen del krill para sobrevivir, algunos minoristas líderes como Whole Foods no almacenar productos de aceite de krill. |
Pero lo que si te dijera que no había una manera de obtener todos los increíbles beneficios para la salud de Omega-3, sin ninguna de las desventajas de aceite de pescado?
Bueno, gracias a este nuevo avance, se puede.
El real Miracle Worker en Omega-3
Por el momento, el defecto más importante en la mayoría de los productos de aceite de pescado es quesimplemente no está haciendo lo que fue diseñado para hacer .
Usted ve, el aceite de pescado es una mezcla de ácidos grasos esenciales, los dos más importantes son el EPA (ácido eicosapentaenoico) y DHA (ácido docosahexaenoico).
Sin embargo, un creciente cuerpo de evidencia muestra que la EPA y DHA no tienen el mismo poder que mejora la salud.
De hecho, la investigación muestra que el DHA proporciona la mayor parte de los beneficios de salud esenciales de Omega-3.
Así que asegúrese de que usted está tomando un suplemento de Omega-3 con al menos dos veces más DHA como EPA.
Desafortunadamente, la mayoría de los aceites de pescado contienen una mayor proporción de EPA a DHA porque es más barato y más fácil de producir. Y puesto que la mayoría de la gente no es consciente de la importancia crítica de DHA, los márgenes de ganancia ganar a lo largo de beneficios para la salud.
DHA es fundamental para el desarrollo humano. Es por eso que el DHA es cuatro veces superior a la EPA en la leche materna humana. Claramente, la Madre Naturaleza entiende los beneficios del DHA - pero no los responsables de los aceites de pescado de alta relación de la EPA que se venden en la mayoría de los supermercados y tiendas de descuento.
Además, los estudios clínicos publicados en las principales revistas médicas ahora documentan el poder de DHA para ayudar a renovar, restaurar y revitalizar prácticamente cada parte de su cuerpo.
DHA también está muy concentrada en el cerebro humano, los ojos, el sistema nervioso y la sangre. Es un componente estructural clave de su corazón, las arterias, las articulaciones, el estado de ánimo, y muchos órganos críticos.
Los beneficios más importantes de DHA más de aceite de pescado regularmente incluyen:
• | DHA Beneficios de Salud # 1:Soporte superior para la presión arterial saludable: En un ensayo doble ciego, controlado con placebo, 59 hombres con sobrepeso, con niveles ligeramente elevados de colesterol, tomó bien la EPA, DHA, o un placebo durante 6 semanas. Sólo DHA ayudó a mantener la presión arterial saludable. [5] |
• | DHA Beneficios de Salud # 2:Mantenga sus arterias saludable: Usted sabe lo importante que es para proteger su corazón y las arterias. Un estudio clínico doble ciego demostró que es el DHA, EPA que no es el hacedor de milagros aquí también. [6] Es por eso que usted quiere estar seguro de que está obteniendo el máximo DHA. |
• | DHA Beneficios de Salud # 3:mejor flujo de sangre por todo el cuerpo: la circulación saludable significa que la sangre llegue a todos los pequeños capilares en todo su cuerpo. Sin un flujo sanguíneo saludable, partes de su cuerpo literalmente se sofocar y matar de hambre. Un estudio doble ciego controlado con placebo demostró que es el DHA, EPA no, que abre los vasos sanguíneos y permite la circulación sana a las extremidades. Los investigadores creen que este "vasodilatación" o la apertura de los vasos sanguíneos es una de las razones que el DHA es compatible tanto con el flujo sanguíneo mejorado y una presión arterial saludable. [7] |
• | DHA Beneficios de Salud # 4:El colesterol y los niveles de triglicéridos: DHA ayuda a mejorar su nivel de colesterol al elevar el colesterol HDL saludable y apoyar cambios beneficiosos en el tamaño de las partículas de colesterol. [8] |
• | DHA Beneficios de Salud # 5:Sharper Memoria y Pensamiento Claro: DHA tiene beneficios de gran alcance para el cerebro y el sistema nervioso. En el cerebro, el DHA asciende a 11% del total de ácidos grasos, mientras que la EPA está prácticamente ausente.[9] investigación de la Universidad de Tufts muestra que la gente en el 25% superior de la ingesta de DHA tuvieron un riesgo 47% menor de los problemas de memoria y el cerebro. [ 10] Imagina cortar su riesgo de problemas de memoria casi por la mitad con un nutriente simple. |
• | DHA Beneficios de Salud # 6:Saludables Ojos y Clear Vision: . DHA es un componente estructural principal de la retina de los ojos [11] Esto puede ser una razón por la DHA se muestra para ayudar a proteger las zonas críticas de los ojos, incluyendo la mácula, la retina y el nervio óptico crítico que lleva las señales visuales al cerebro. En un estudio clínico, las personas que toman DHA eran un 40-50% menos propensos a experimentar problemas de visión macular. Otro estudio mostró que las personas que toman DHA, junto con la luteína, mantuvo una visión clara y nítida. [12] |
• | DHA Beneficios de Salud # 7:más apoyo a la sana azúcar en la sangre: DHA también puede ayudar a reducir la resistencia a la insulina. Según un estudio reciente, el 70 por ciento de los que tenían resistencia a la insulina y tomó DHA mejoró significativamente la función de la insulina. [13] |
No comments:
Post a Comment